Formaciones

Formación Yoga Maa

Yoga para la concepción, el embarazo y el postparto

Más de 85 horas de formación especializada

La Formación de Yoga para la concepción, el embarazo y el postparto Yoga Maa te ofrece una combinación equilibrada de teoría y práctica que te proporcionará todos los conocimientos y herramientas para enseñar yoga de forma segura a las mujeres que están en el proceso de ser madres, desde la concepción hasta el postparto.

En esta segunda edición podrás realizar el curso en versión Semi-Presencial en Gavá o en Andorra o bien en versión completamente on-line.








Enseña a las mujeres a conocer la belleza y la sabiduría de sus cuerpos y a celebrar la energía creativa femenina en ellas.








Una visión yóguica, holística y respetuosa de la maternidad


La Formación de Yoga para la concepción, el embarazo y el postparto Yoga Maa te brinda herramientas poderosas de acompañamiento de los procesos de la maternidad a través del yoga y una visión holística de la ma/paternidad. 

Sabiduría ancestral al servicio de la mujer actual


La formación Yoga Maa combina las tradiciones de los estilos de Yoga Hatha, Vinyasa, Yin y Kundalini, aprovechando lo mejor que cada una de estas técnicas puede aportar al acompañamiento físico, mental y espiritual en el camino de la maternidad.

Para profesionales y también para futuras madres


Esta formación es ideal para profesoras de yoga y profesionales de acompañamiento al embarazo como doulas, comadronas, ginecólogas, etc.

El curso también es beneficioso para mujeres en el proceso de maternidad que quieran beneficiarse de la práctica del yoga y para sus parejas.

Objetivos


En esta formación aprenderás:

• Cómo enseñar yoga terapéuticamente para apoyar una concepción, embarazo y parto saludables.

• Aprenderás a modificar de manera segura las posturas para la concepción, el embarazo, y el postparto con conocimiento de modificaciones, posturas contraindicadas y beneficiosas para cada etapa.

• Comprenderás la anatomía y fisiología de la maternidad, incluidas las perspectivas occidentales y orientales y los efectos del embarazo y el postparto en el cuerpo, la mente y el espíritu.

• Cómo fomentar la armonización de las hormonas y los niveles de energía utilizando la sabiduría yóguica en cada una de las etapas.

• Cómo diseñar secuencias de asanas para cada etapa de la concepción, el embarazo, la preparación del parto y para la recuperación en el postparto.

• Cómo integrar todos los aspectos de la práctica: asana, trabajo de respiración (pranayama), uso de la voz (mantra), relajación, trabajo con temas, masaje y técnicas de reducción del dolor para ayudar a crear una experiencia de parto más positiva y relajada.

• Obtendrás una comprensión de la maternidad en todos sus aspectos.

• Aprenderás herramientas que podrás aplicar fácilmente a tus clases/ práctica personal

• Conocerás el nacimiento en todos sus ámbitos: fisiológico, psicológico, sociológico, histórico, político y espiritual.

• Descubrirás tu propia manera de enseñar, acompañar y transmitir tus conocimientos y descubrirás los dones únicos que tienes a la hora de dar clase y acompañar a las mujeres y familias en la aventura de la ma/paternidad

• Cómo crear espacios donde las mujeres se reúnan en grupo para compartir sus experiencias, dudas y descubrimientos en el camino de convertirse en madres.

Temario del curso


• Las etapas del embarazo y los efectos en el cuerpo y la mente.


• La fisiología del embarazo y el parto.


• El embarazo y el parto como viaje.


• Deconstruyendo y transformando nuestra relación con el dolor.


• Los beneficios del yoga prenatal y postnatal.


• Modificaciones, contraindicaciones y asanas beneficiosas para cada trimestre.


• Posturas para apoyar un embarazo saludable.


• Creación de secuencias y temáticas para las clases.


• Asistencia práctica en yoga prenatal


• Pranayama y técnicas de sonido.


• Relajación y visualización para la preparación del parto y el apoyo a la experiencia del parto.


• Integrar la atención plena y cultivar la conciencia en tus clases


• Incorporación de imágenes en las indicaciones para la respiración y las asanas.


• Preparación en pareja: Masajes, técnicas y posturas para parto con yoga.


• Yoga postnatal para apoyar el cuerpo después del parto.


• Masaje infantil simple y rutina de estimulación infantil.


Detalles del curso

Estructura del curso versión semi-presencial

La versión semi-presencial del curso está estructurada en 3 módulos presenciales de fin de semana (54 horas) + 21 (aprox) horas de prácticas y estudio en casa a través de videos, lecturas, ejercicios prácticos, etc.

Fechas Gavá

Módulo Fertilidad y Concepción: 17-18 Abril 2021

Módulo Embarazo y Parto: 15-16 Mayo 2021

Módulo Postparto y Duelo: 12-13 Junio 2021

Fechas Andorra

Módulo Fertilidad y Concepción: 1-2 Mayo 2021

Módulo Embarazo y Parto: 5-6 Junio 2021

Módulo Postparto y Duelo: 3-4 Julio 2021

Horarios

Sábados y domingos de 10h a 19h con 1 hora de descanso para comer.

Lugares

Gavá

Ama Yoga Loft: Calle Tellinaires 47 local 1, Gavá (Barcelona)

https://www.amayogaloft.com/

Andorra

Amrit Ioga: Sant Antoni, 47. La Massana, Andorra

https://www.amritioga.com

Versión Online

La versión online está estructurada de manera que las alumnas recibirán el material en video de las sesiones presenciales + un encuentro quincenal online de 3 horas con temario y espacio para resolver dudas. Estos encuentros están abiertos también para las alumnas de la versión presencial.

Fechas y Horarios Online

Los encuentros virtuales se realizarán un domingo cada quince días de 17h a 20h (hora española)

25 de abril

9 y 23 de Mayo

20 y 30 de Junio

11 de Julio

Todas las sesiones online serán grabadas y enviadas para repaso o en caso de no poder asistir en vivo.

Costes del curso

Precio* por los 3 módulos: 600€ (incluída la matrícula)

Precio por módulo suelto: 225€ + 50€ de matrícula (no reembolsable)

*El precio del curso no incluye el transporte ni las comidas.

Opciones de pago

Matrícula: 150€ (no reembolsable)

El resto del coste se divide en 3 pagos de 150€ cada uno a realizar al inicio de cada módulo.

Los módulos sueltos se pagan en efectivo el primer día de cada módulo. Es necesario reservar plaza haciendo el pago de la matrícula de 50€

Reserva de plaza e inscripciones

Para reservar tu plaza e inscribirte a la formación contáctanos:

GAVÁ

Amarilis Ripoll

Telf. +34 616 949 959

Mail: amarilisripoll@gmail.com

ANDORRA

Adriana Brugulat

Telf. +376 63 43 69

Mail: amritioga@gmail.com

Renata Lutti

Telf. +34 638 924 249

Mail: douladevida@gmail.com

Reconecta con la sabiduría de tu cuerpo.
Alimenta tu mente, cuerpo y espíritu a través del yoga y la meditación.
Renueva tu sentido de propósito y pasión, comunidad e inspiración sincera.

Nuestro Equipo


Renata Lutti

Creadora de Doula de Vida y de la Formación Yoga MAA para la Concepción, el Embarazo y el Postparto.

Profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga especializada en Yoga Prenatal, Yoga Postnatal y Doula desde 2013.

Formada como Moon Mother con Miranda Gray y actualmente estudiando Medicina Energética Andina en la escuela Ankakuntur.

Facilitadora de Círculos de Mujeres y guía de Ritos de Paso del Misterio Femenino.

www.douladevida.com

@douladevida

Amarilis Ripoll

Creadora de Ama Yoga Studio y de “Curarse” un método profundo que utiliza yoga, meditación, sonido, estudios somáticos, trabajo de sombras y trabajo de respiración, para facilitar la curación del cuerpo y el alma, a través de sesiones individuales, grupales, talleres, inmersiones y retiros en la naturaleza. 

Profesora de Kundalini Yoga, Hatha Yoga y Vinyasa.

Formada en Medicina Energética Andina y como Naturópata.

www.amayogastudio.com

@amarilisripoll


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